Csicseriborsó krémleves diétásan: Diétás receptek, cukkinikrémleves.
Diétás brokkoli krémleves tejszínnel sűrített krumpli nélkül.
A Toman zöldséglevesport keverje el 3 dl forró vízben, majd öntse hozzá a hagymás-almás-fűszeres alapot.Ha tetszett a csicseriborsókrémleves recept, akkor nézd meg a videóinkat, és lájkolj minket a Facebookon az exkluzív tartalmakért, és kövess minket az Instagramon!
A levesalaphoz adunk egy kis levest, majd rátesszük a csicseriborsót (nem kell megmosni), átforgatjuk, majd felöntjük vízzel és kis lángon, fedő alatt kb. egy ideig főzzük. Adjuk hozzá a leveskockákat, és főzzük 20 percig, majd turmixgéppel törjük össze, sózzuk, borsozzuk, főzzük még 2 percig. Konzervből pillanatok alatt elkészül a csicseriborsókrémleves, amelyet izgalmas fűszerekkel még ellenállhatatlanabbá tehetsz.A csicseriborsóleves a tökéletes menekülési étel, mert szuper gyorsan össze lehet dobni, mégis laktató.
A brokkolikrémleves az egyik legjobb diétás étel, hiszen nagyon egészséges, magas rosttartalma miatt igazán laktató, és tetszés szerint variálhatod más zöldségekkel és hozzávalókkal is.
Amikor minden puhára főtt a levesben, keverjük csomómentesre a liszttel, keverjük bele a tejfölt, majd hagyjuk még 4-5 percig főni.A többi hüvelyeshez hasonlóan a csicseriborsó is gazdag fehérjében és rostban, és különösen jó forrása számtalan vitaminnak.
Melegítő sárgaborsóleves kolbásszal.
Brokkolikrémleves fűszeres sült csicseriborsóval.
Egyszerű és finom brokkolikrémleves pirított szeletelt mandulával. Csicseriborsókrém egyszerűen konzervből szendvicsnek.Melegítő sárgaborsóleves kolbásszal.
TOP10+ Diétás krémtorták ötlete az ünnepi asztalra. A csicseriborsó az indiai konyha egyik legismertebb alapanyaga, és az utóbbi években Magyarországon is egyre népszerűbbé vált, különösen a "szabad" étrendet követők körében.Hogyan használjuk fel a csicseriborsót egészséges módon.
Csicseriborsókrémleves csirkehússal Hozzávalók 4 adaghoz 20 dkg csicseriborsó 1 késhegynyi szódabikarbóna 4 gerezd fokhagyma 2 szál zöldhagyma 3 babérlevél 1 tk.
A Közel-Keleten a csicseriborsókrém (hummusz) a kedvenc kísérője, de önmagában vagy salátával is fogyasztható.
Egyszerű és olcsó: csicseriborsó.
A legjobb csicseriborsóból készült receptek.Diétás receptek, cukkinikrémleves.
Ráadásul egy tabletta alatt sós ropogtatnivalót, pörköltet vagy esetünkben egy finom krémlevest készíthetünk belőle.A csicseriborsókrémleves elkészítéséhez párolja üvegesre az apróra vágott hagymát és fokhagymát az olajban, majd sózza, borsozza és szórja meg a fűszerekkel.
Az arab világban hummusz néven ismert csicseriborsókrém otthon is könnyen és gyorsan elkészíthető.
Hogyan használjuk fel a csicseriborsót egészséges módon.
A legjobb, ha csak az avokádót krémesíted kókusztejjel vagy görög joghurttal, és egyfajta quacamole-ként fűszerezed, majd hozzáadod a puha csicseriborsót, majd enyhén megszurkálod, és rusztikus formában a kedvenc kenyeredre kened.
Pontosan ezt a sokoldalúságot tapasztalhatjuk meg, ha elkészítjük ezt a krémlevest. A tápanyagban és fehérjében gazdag csicseriborsó számos mediterrán és indiai étel remek kiegészítője lehet.A csicseriborsókrémleves, mint a legtöbb krémleves, nagyon gyors és egyszerű, különösen, ha zöldségkonzervből készítjük.
A népiesen bagolyborsónak nevezett zöldség nem csak vegetáriánusok számára hasznos, magas fehérje-, rost- és folsavtartalma miatt mindenki számára remek választás, arról nem is beszélve, hogy remekül variálható: salátába is tehetjük, érdemes különböző zöldségekkel keverni, készíthetünk belőle humuszt és falafelt, de pörköltnek és krémlevesnek is nagyon finom.
Csicseriborsókrém egyszerűen konzervből szendvicsnek.
Ha tetszett a csicseriborsókrémleves recept, talán a következő csicseriborsókrémleves ételeket is érdemes elkészíteni.
Tudom, tudom, a sárgaborsót leginkább a gyermekkorunkból ismert kulacsos betonlevessel azonosítjuk.Csicseriborsókrémleves Készítsünk belőle krémlevest, de számoljunk azzal, hogy nagyon erős sűrítőanyag.
A csicseriborsó nem tartozik a népszerű zöldségek közé, de a csicseriborsókrémleves bárki számára jó választás lehet. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészíthető: csak főzni, turmixolni és diétás habarással sűríteni kell. Csicseriborsókrémleves tésztával Az ünnep nagy lakomái között, ha egy kicsit könnyebb ételre vágysz, ez a finom leves tökéletes választás.A csicseriborsó gazdag rostforrás, ezért cukorbetegeknek ajánlott a vércukorszint csökkentésére.
A csicseriborsó elkészítése és felhasználása. Imádom a csicseriborsót, rengeteg zöldséges ételt és pörköltet készítettem már belőle, de az egyik legnagyobb kedvencem ez a finom csicseriborsókrém reszelt sárgarépával és fokhagymával díszítve. A csicseriborsóleves elkészítéséhez a csicseriborsót a főzés előtti napon hideg vízbe áztatjuk (főzés előtt a borsóból ki kell önteni az áztatólevet).TOP10+ Diétás krémtorták ötlete az ünnepi asztalra.
Vitaminok tekintetében gazdag B1- és B6-vitaminban, folsavban, valamint E-vitaminban és karotinban, amely A-vitaminként hasznosul: 25 dkg csicseriborsó, 40 dkg gomba, 1 hagyma, 2 cikk fokhagyma, 1 evőkanál paprikakrém, 1 dl paradicsomlé, 1 evőkanál étkezési keményítő, 4 evőkanál olaj, só, bors, fűszerpaprika, petrezselyemzöld.
